fbpx

Month: December 2020

Sembelit : Fahami kehendak tubuh anda

Kesukaran membuang air besar kadangkala sulit untuk dibincangkan secara terbuka. Namun, insiden ini sebenarnya amat menyukarkan bagi sesetengah orang yang sering mendapat sembelit. Sembelit bukanlah sejenis penyakit tetapi ia terjadi apabila pergerakan najis dalam usus menjadi perlahan. Ini berlaku apabila kandungan air di dalam najis diserap kembali ke dalam tubuh bagi menampung kekurangan air dalam …

Sembelit : Fahami kehendak tubuh anda Read More »

capsule, pill, health

Adakah Kita Benar-Benar Perlukan Suplemen ?

Pernahkah anda didekati para penjual produk suplemen ketika sedang membeli-belah ? Pernahkah anda mendapat mesej melalui telefon bimbit anda yang mengiklankan pelbagai produk suplemen disertai oleh testimoni-testimoni pelanggan mereka ? Atau, pernahkah anda diajak oleh saudara-mara dan kenalan untuk menyertai keahlian produk suplemen tertentu ? Seperti yang kita lihat, pelbagai produk suplemen telah berada di …

Adakah Kita Benar-Benar Perlukan Suplemen ? Read More »

Apa itu Gout ?

Pernahkah anda mendengar tentang penyakit gout ? Menurut statistik, setiap tahun insiden penyakit gout meningkat seluruh dunia terutamanya di kalangan negara membangun. Pada awal penemuan penyakit ini, gout juga dikenali sebagai ‘a rich man’s disease’ atau penyakit orang kaya. Hal ini disebabkan oleh punca gout yang juga datang daripada faktor pemakanan seperti daging, wine dan makanan laut …

Apa itu Gout ? Read More »

Kolesterol, Lemak Tepu dan Lemak Trans

Penyakit kardiovaskular seperti penyakit arteri koronari atau serangan jantung berpunca daripada pembuluh darah tersumbat yang menghalang perjalanan darah yang membawa oksigen ke jantung. Keadaan ini dikenali sebagai aterosklerosis dan merupakan penyebab utama serangan jantung terjadi. Apabila pembuluh darah tersumbat melebihi 75 peratus, bekalan oksigen ke jantung akan terputus lalu menyebabkan otot jantung yang terlibat terhenti. …

Kolesterol, Lemak Tepu dan Lemak Trans Read More »