fbpx

Article

Serat dalam Diet

Seperti yang kita sedia maklum, Kementerian Kesihatan Malaysia telah mengeluarkan garis panduan dalam mengawal porsi makanan dengan menggunakan Kempen Pinggan Sihat Malaysia yang terdiri daripada

Read More »

Gula dan Kesihatan.

Gula. Satu ramuan yang langsung tidak asing pada manusia dan terkandung dalam hampir semua jenis masakan dan hidangan yang ada pada hari ini. Juga dikenali

Read More »

Sembelit : Fahami kehendak tubuh anda

Kesukaran membuang air besar kadangkala sulit untuk dibincangkan secara terbuka. Namun, insiden ini sebenarnya amat menyukarkan bagi sesetengah orang yang sering mendapat sembelit. Sembelit bukanlah

Read More »