fbpx

Article

Nutrition

Serat dalam Diet

Seperti yang kita sedia maklum, Kementerian Kesihatan Malaysia telah mengeluarkan garis panduan dalam mengawal porsi makanan dengan menggunakan Kempen Pinggan Sihat Malaysia yang terdiri daripada

Read More »
spoon, fork, cutlery
Awareness

Gula dan Kesihatan.

Gula. Satu ramuan yang langsung tidak asing pada manusia dan terkandung dalam hampir semua jenis masakan dan hidangan yang ada pada hari ini. Juga dikenali

Read More »
Awareness

Sembelit : Fahami kehendak tubuh anda

Kesukaran membuang air besar kadangkala sulit untuk dibincangkan secara terbuka. Namun, insiden ini sebenarnya amat menyukarkan bagi sesetengah orang yang sering mendapat sembelit. Sembelit bukanlah

Read More »
Awareness

Apa itu Gout ?

Pernahkah anda mendengar tentang penyakit gout ? Menurut statistik, setiap tahun insiden penyakit gout meningkat seluruh dunia terutamanya di kalangan negara membangun. Pada awal penemuan

Read More »
Awareness

Kolesterol, Lemak Tepu dan Lemak Trans

Penyakit kardiovaskular seperti penyakit arteri koronari atau serangan jantung berpunca daripada pembuluh darah tersumbat yang menghalang perjalanan darah yang membawa oksigen ke jantung. Keadaan ini

Read More »